遠距離恋愛を乗り越えて結婚までうまくいくコツ【12月21日「遠距離恋愛の日」】

遠距離恋愛には不安がつきもの。物理的に距離が離れてすぐに会うことができないことからくる、さまざまなマイナスの感情が生じやすいのも事実。また、「遠距離恋愛は結婚にはいたらない」といった印象を抱く人も少なくないのではないでしょうか。

一般に、すぐに会うことができない距離＝2時間以上が、遠距離恋愛のボーダーラインと考えている人が多いようです。

また、20歳～39歳既婚男女824名に、アニヴェルセルが「遠距離恋愛で恋人と会う頻度」についてアンケート調査したところ、「1ヶ月に1回程度」が最も多く、次いで「2～3ヶ月に1回程度」という結果でした。こうした“すぐに会えない状況”が、おふたりの大きな障害となってしまう遠距離恋愛。デメリットだけのように見えますが、実は、メリットもしっかりあるようです。

「遠距離恋愛にメリットはあるの？」と思われがちですが、アニヴェルセルのアンケート調査で、遠距離恋愛をうまく続けられた方にメリットを聞いたところ、「適切な距離感が保てた」という声が。いつでも会える環境は、ともすれば結婚前に倦怠期を招く要因にもなりますが、遠く離れて暮らすことの障壁をポジティブに捉えた考え方はとても参考になります。

また、離れることで恋愛濃度が高まったり、相手の大切さに気付かされたりする瞬間も。お互いを求めあう気持ちがより強く育まれ、「次会うまでに3キロ痩せる！」「サプライズ旅行を計画しよう！」といった目標を立てることで、気持ちが前向きになり、毎日のモチベーションにもなります。

遠距離であることは変えられない。であれば、会えない期間をどう過ごすのがベストか。楽しい未来、幸せな未来を想像して、自分の気持ちをポジティブに変換できるようになる。これが、遠距離恋愛がもたらす一番のメリットのようです。

一方で、どんなデメリットがあるのでしょうか。先ほど書いたように、遠距離恋愛では数ヶ月単位で1回会う頻度になることが多くなり、会って一緒にいられる時間も限られてくるため、「ケンカをしたくない」、「嫌われたくない」と思うあまり、本音を言い出すタイミングを逃すこともあるようです。

また、交通費（交際費）がかかることも悩みのタネに。頻繁に会いたいけれど、お金がかかるため簡単に会うことも難しくなります。また、メールや電話でのやり取りがメインになるため、連絡が取れないことが続くと不安や不信感に繋がることも。

よく耳にする、「遠距離恋愛から結婚できるか不安」という声が多いのも、こうしたデメリットが重なるためではないでしょうか。

ただし、遠距離恋愛のメリットとデメリットを踏まえて、おふたりでよく話し合うことで、デメリットを最小限に抑えることもできるはず。日頃からコミュニケーションを取って、さまざまな不安を払拭していくのが最善の方法とも言えます。

遠距離恋愛は、どちらか一方の「会いたい」「寂しい」「辛い」といった気持ちが大きすぎてしまうと、相手にプレッシャーをかけてしまい、それが原因で心が離れてしまうことも…。

また、遠距離恋愛は、物理的距離が不安を大きくさせてしまうため、おふたりで細かくルールを作ってしまうとそれに縛られてしまいがち。わかっていても、「自分だけがこんな気持ちなのでは…」と不安になることもありますが、相手も同じ気持ちであること、そして、遠距離恋愛を乗り越えられると信じること。それが遠距離恋愛を成功に導く秘訣です。

ほかにも、おふたりそれぞれで心掛けておきたいことをまとめてみました。

一緒にいた時間が長ければ長いほど離れた寂しさは増しますが、遠距離恋愛になってからもその感情を引きずり、電話やメールでその言葉を投げ続けることは、お互いが辛くなるだけ。

また、遠距離恋愛に限らず、「どこにいるの？」「今何してるの？」といった、相手を干渉するようなメールを頻繁に送らないようにすることも大事です。

ちょっとしたことでも、言いたいけど言えない言葉というものは、不思議なほど心の中に蓄積していきます。それに、お互いのことを理解しているつもりでも、経験したことのない遠距離恋愛が、思いもよらない感情を引き起こすきっかけになることも。

相手を信頼することが一番ですが、言動に不安や不信感を抱いたら、できるだけ早いうちに気持ちを伝え、モヤモヤをすっきりさせておきましょう。

お互いの近況報告を送り合うことは、遠距離恋愛には欠かせないコミュニケーションのひとつ。「おはよう」や「おやすみ」、「お疲れさま」など、返事を求めない他愛のないメールは相手に負担をかけず、こまめに連絡することで心の支えになる存在がいるということがしっかりと伝わるはずです。

週末はいつもデートをしていた、あるいは、同棲していたというカップルは、相手といた時間にポッカリと穴が開いたような感覚になるはず。

離れてしばらくは相手のことを想って過ごしてしまうかもしれませんが、少しずつ切り替えて、その時間を趣味や習い事、勉強に充ててみてはいかがでしょうか。充実した時間は、あっという間に過ぎるもの。もちろん、次に会う時までに自分磨きに勤しむというのもおすすめです。

仕事の状況によっては、お互いの誕生日やお付き合い記念日に休みが合わず、一緒に過ごすことが難しいこともあると思います。もちろん同じ空間で過ごしたいというのが本音ですが、難しい場合でも、離れて暮らしているからこそ誕生日や記念日などのお祝いは、いつも以上に大切に。

相手のことを想って考えたサプライズのお祝いは、遠く離れた距離を簡単に埋めてしまうほどの効果があります。相手の喜ぶ顔を想像しながら、素敵な記念日になる計画を立ててみましょう。

恋の終わりには、「別れ」と「結婚」があると言われます。これ以外の選択肢もありますが、遠距離恋愛の先に「結婚」を考えている方にとって、遠距離恋愛を長続きさせ、どう乗り越えていけばよいかに頭を悩ませているのではないでしょうか。

そこで、遠距離恋愛から結婚した先輩カップルの声をもとに、おふたりが心掛けた“大切な2つのこと”をお届けします。

遠距離恋愛を経て結婚しようと思った時、どちらかが転職・仕事を辞めて一方の場所に引越しするとなると、生活が大きく変わります。もともと遠距離で始まった恋愛、転勤などで途中から遠距離になった恋愛など、遠距離恋愛にもいろいろなパターンがあると思います。

いずれの場合も、遠距離恋愛から結婚となった時、転職して仕事を続けるのかどうか、新居をどちらにかまえるか、結婚式はどこで挙げるか…など、おふたりの結婚観を含め、将来のビジョンをはっきりとさせておくことが大切です。

社会人になると、学生の頃のように、日常にはっきりとした節目がないことがほとんど。恋愛においても、遠距離恋愛に限らず、“おふたりの節目＝「結婚」を意識した共有の目標”をもつことで、おふたりの人生にメリハリがつきます。

たとえば、「1年後の賃貸更新までに転職して一緒に住もう」「ふたりで300万円貯金できたら結婚しよう」など、共通の目標を達成していくことで、結果的に、おふたりで歩む人生に共に意識が向かい、結婚への近道にもなるはず！

遠距離恋愛を乗り越えて、結婚が決まったおふたり。結婚式までの間に訪れる、たくさんのワクワクや幸せの瞬間すべてが大切な想い出となることでしょう。

結婚式に向けて準備することはたくさんありますが、まずやることは、大勢のゲストの祝福を受けながら、おふたりが一生の愛を誓う場所となる「結婚式場選び」。

数ある中から気になる式場を見つけたら、おふたりで「ブライダルフェア」へ！

アニヴェルセルのブライダルフェアでは、実際のチャペルを使った挙式の模擬体験や、お料理の試食会、ウェディングドレスの試着などもすべて無料で体験できます。これまで10万組以上の結婚式をお手伝いしてきたアニヴェルセルは、おふたりが理想とする結婚式をカタチにし、ご新郎ご新婦だけでなく、ゲスト全員が笑顔になれる一日をスタッフが全力でサポートします。気になる方はお気軽にお問い合わせください。

＜12月の記念日＞
12月1日　手帳の日、映画の日
12月 3日　カレンダーの日
12月 4日　プロポーズで愛溢れる未来を創る日
12月5日　アルバムの日
12月6日　姉の日、音の日
12月7日　クリスマスツリーの日
12月8日　ホールケーキの日
12月11日　胃腸の日
12月12日　クイーン・デー
12月13日　大掃除の日
12月17日　減塩の日
12月18日　大洗濯の日
12月21日　遠距離恋愛の日
12月22日　スープの日
12月24日　クリスマスイブ
12月25日　クリスマス
12月29日　福の日
12月30日　地下鉄記念日